脂漏性皮膚炎心得

最近瀏覽之前寫的文章
發現不久前的現在，我的部落格還充滿著脂漏性皮膚炎的治療心得
我甚至曾經寫下：
"在我人生的大部分時間，都在與難纏的脂漏性皮膚炎對抗"
這樣具有些許放棄以及煽情寫法的詞句
主要是脂漏性皮膚炎是屬於體質型皮膚病，從內而外，有時候
什麼事情都沒做卻會發作，常常都令人感到沮喪

不過我現在已經好很多了，當然不可能到白白嫩嫩
偶爾發作也是小範圍，而且也不癢
有些人還是會透過留言跟回應來問我怎麼治
老實說，我試了太多方法，也不知道是哪一樣使我改善

後來我發現一個關鍵點：就是盡量不要理他

所以我只用清水洗臉（不用洗面乳）、不用面膜
所有保養品只保留蘆薈跟無香料的乳液
盡量不照鏡子跟摸臉，每兩個星期看一次中醫
其他就隨便

想我以前到處試一些偏方，看一大堆中西醫
因為又癢又醜，還有半夜邊哭邊睡的，真是不堪回首啊～～～