曾經看過一部影集叫做The Closer，故事是在講一位女性警察長官，如何在男人的環境中
聰明辦案的故事
這個影集劇情編排十分幽默，有一個很有趣的梗，是圍繞在女警官的飲食習慣上
為了紓壓，這位女警官會很想享用甜食，但是為了維持身材，她常常掙扎在吃不吃甜食的情緒裡
因為情緒矛盾，使這位女主角有些歇斯底里，因此與屬下發生了一些互動上的趣事
甜蜜的東西，的確有安定跟紓緩神經的效果，但是在中醫上，甜食是所謂的發物
也就是說對於皮膚過敏的人，甜食有可能是過敏來源之一
我並不嗜甜，但是甜食對我來說也不是拒絕往來戶，尤其是在某些時候，我包包裡一定會放一條巧克力，對我來說，的確有安定神經的功能
最近我在看中醫的時候多做了一樣功課，我把每天吃的食物做成清單列表
讓醫生來找我的皮膚過敏原，醫生在我表上圈起來的食物，雖然他是叫我少吃一點，不過我比較極端
少吃，就是不吃。
第一個碰到的關卡，就是含糖飲料，我很開心的找到一樣東西來代替，真的想喝飲料的時候
～～喝無糖豆漿
豆漿是好東西，他可以補充素食者的蛋白質，也可以降低皮膚發炎的不舒服，是營養師建議我的好物。
仔細算算熱量，無糖的豆漿100公克只有32.8大卡
有糖的豆漿跟無糖的豆漿比起來，硬是就是多出一截，更何況是其他含糖飲料
怕胖又要皮膚好，無糖豆漿現在是我的最愛了
另外，如果解饞喝咖啡或茶，我也是絕不加糖，糖包我也不帶走，就還給咖啡店
省下來給有需要糖包的人，也算是環保的一種吧
接下來，巧克力跟蛋糕，是我邁向無糖飲食最大的阻礙
平常時我是很少自己去買蛋糕來吃，不過下午茶配蛋糕或是公司團體訂購，總是會有蛋糕的影子出現
作為一個社會化的人，拒絕別人好意請客的東西實在無比白目，基本上
我還不想做社會的邊緣人
這類的機會我是不會拒絕的，不過，我可以拿小塊一點，或是帶回家借花獻佛一番
巧克力就真的要說掰掰了
因為醫生圈起來的重點加重點，就是巧克力
幾乎可以說，巧克力就是我的皮膚過敏原
我想我現在是全台灣除了馬英九以外，最不想看到巧克力的人了
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