感謝我有病

 

我跟媽媽在聊天的時候講到，我翻閱獅子座的星座書，發現獅子座有很多致命的缺點

比如說：

愛享受，無肉不歡，喜歡美味的食物勝過其他

因為喜歡被人尊崇或讚美，所以好大喜功，喜歡逞強做些自己做不到的事情

媽媽聽了以後跟我說，那你現在怎麼開始注重養生了呢？

 

我不假思索的回答：因為我有病

 

脫口而出的這句話，其實並不是自嘲，而是我終於能夠承認，疾病帶給我的不再是痛苦

難治且無法根治的皮膚病，反而會讓我成為上天最眷顧的子民

 

因為我有病，所以我不再以食物美味為判斷標準，而是依照身體的需求，淘汰好吃卻不適合我的食物

因為我有病，所以我的飲食必須清淡，油炸、辣、甜食、燒烤的食物，已不再能勾動我的食慾

因為我有病，所以我必須盡量改吃有機蔬食，除了杜絕農藥的毒素，也為地球環保盡一份心力

因為我有病，所以我無法在沒有試用之前，使用任何品牌的化妝保養品，杜絕了浪費的機會，因為我能夠買下手的，一定是我能在日常使用的東西

因為我有病，所以我不能熬夜，這逼使我必須更有效率的工作，爭取好好休息的時間。

因為我有病，所以我不會逞強，不好大喜功，為了博取什麼而去做自己做不到的事情

因為我有病，所以我會去了解各種治療自己的方法，包括正統醫療、包括身心靈的進一步整合，了解這個宇宙，人只是非常渺小的部分

因為不能根治，所以我不能在改善以後就回到原來放縱的生活方式，而是必須時時警醒，持之以恆，盡量維持已經修復的能量

 

很多書都告訴我們，要傾聽身體的聲音

身體的聲音怎麼傾聽，書上是說找出時間冥想、深呼吸、找個空間和自己相處

但是雜念很多、意識流來流去，那些才是身體真正要說的事情呢？好難知道

 

我不用那麼複雜

皮膚發炎、癢、紅腫、破壞美觀就是身體的聲音

告訴我吃錯了東西、用錯了東西、自我壓力太大、不夠愛自己

 

 

感謝我有病

我現在終於能夠了解，為什麼生病是最大的祝福